После последнего “нагрузочного” дня похудел до 162.5.
Вес – 162.5 (73.6 кг), BMI – 26.23
Вчера с утра забыл взять с собой свою еду, захватил только помидоры и питьё. Пришлось питаться одним печеньем, что довольно тяжело, так как на такой же вес у печива больше калорий, чем у моей обычной еды.